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O'FLO Centre de bien être - Epagny

Ouvert du Lundi au Vendredi de 8 h 00 à 19 h 30 

Nouveau Cryothérapie

Qu’est-ce que la cryothérapie ?
La Cryothérapie Corps Entier (CCE) est un traitement par le froid.


Pourquoi la cryothérapie ?
La CCE (Cryothérapie Corps Entier) utilise l’action du froid en produisant un effet antalgique et antiinflammatoire sur tout le corps. Elle est utilisée dans différents domaines :

  • Sportif : récupération après blessures, préparation physique, amélioration des performances.
  • Médical : rhumatologie (maladies rhumatismales, fibromyalgie, douleurs musculaires, arthrose), traumatologie (blessures, coups, entorses, tendinopathies, état post-opératoire), neurologie, spasticité, migraines, céphalées, troubles du sommeil) et dermatologie (psoriasis, eczéma, neurodermite).
  • Bien-Être : fatigue, anxiété, stress, dépression, sommeil, jet lag…

 

 

 

 

Comment se déroule une séance de Cryothérapie ?
La séance dure de 1,30 à 3 minutes maximum à des températures variant entre -130 ° à -165°C et se pratique en short, brassière, maillot … (veiller à ce que ces derniers soient secs). Les extrémités sont protégées (chaussettes, gants). Prévoir peignoir ou paréo ou grande serviette pour se déplacer hors de la cabine si besoin…


Certaines précautions sont nécessaires avant la séance :

  • Pas de douche, pas de bain 30 mn avant la séance
  • Enlever tout dépôt de crème ou autre huile sur le corps
  • Enlever tout objet métallique (bijoux, piercing…)
  • S’assurer qu’il n’y a pas de sudation. (se sécher et attendre la fin de la sudation après une séance de sport)
  • Protéger toute plaie cutanée (sparadraps…)


Quelle est la conduite à tenir après une séance de cryothérapie ?

  • Pas de douche, pas de bain 30 mn après la séance.
  • Pas de sport dans les 30 mn après pour une personne de faible condition physique


La Cryothérapie comporte-t-elle des risques et est-elle interdite à certaines personnes ?
Certaines personnes ne peuvent faire des séances de cryothérapie que sous réserve d’un accord de
leur médecin traitant et d’un suivi spécifique, notamment dans le cas de :

  • Troubles du rythme cardiaque
  • Insuffisance ou rétrécissement valvulaire
  • Artériopathie de stade 1 ou 2
  • Syndrome de Raynaud
  • Grossesse sup à 4 mois
  • Cardiopathie ischémique
  • Polyneuropathie
  • Claustrophobie


La Cryothérapie peut être même interdite en cas de :

  • Infarctus du myocarde inférieur à 6 mois, angine de poitrine, pacemaker
  • Artériopathie de stade 3 ou 4, thrombose veineuse profonde
  • Infections respiratoire aiguë, infection profonde aiguë
  • Anémie profonde, cryoglobulinémie
  • Hypertension artérielle non contrôlée, insuffisance respiratoire ou circulatoire
  • Coliques néphrétiques, allergie au froid
  • Infection cutanée aiguë bactérienne ou virale, prise d’alcool ou de drogues

O'FLO Centre de bien être

Sur RDV : 04 50 67 50 99 – 06 15 56 02 42